Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2023
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1592 kcal
|
Fedt: 39,38g | Prot.: 109,45g | Kulhyd.: 191,24g.
Morgenmad: Ашан Киви, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Frokost: ITLV Оливки без Косточки, СибХлеб Хлеб Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Mission Deli Тортилья, Artfruit Грибы Еринги. Snacks/Andet: Белевские Сладости Белевская Пастила. mere..
|
stabil vægt
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|