Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2023
|
115,5 kg
Indtil videre tabt: 46 kg.
Stadig tilbage: 35,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1386 kcal
|
Fedt: 66,97g | Prot.: 137,36g | Kulhyd.: 52,62g.
Morgenmad: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Родные Места Гуляш из Говядины, Лук, Яичный Белок, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Шпинат, Самокат Молоко 1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Болгарский Перец. Frokost: Родные Места Гуляш из Говядины, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Шпинат, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Болгарский Перец. Aftensmad: Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Шпинат, Лук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Ашан Шампиньоны. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|