Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2023
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1229 kcal
|
Fedt: 41,13g | Prot.: 102,13g | Kulhyd.: 128,59g.
Morgenmad: Pepaya, Nutify Mixed Nuts & Dried Fruits, Kacang Almond, Kurma, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Rendang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Aftensmad: Tahu Sumedang, Tempe Orek, Tumis Pakcoy, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ditaparamita's Vægt Historie
|