Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2023
|
81,0 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3077 kcal
|
Fedt: 57,14g | Prot.: 176,80g | Kulhyd.: 450,65g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. Frokost: Рассольник, Дары Скифов Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Aftensmad: Картофель Отварной, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Конференция, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Пятерочка Яблоко Сезонное , Увелка Крупа Ячневая, Мистраль Крупа Пшеничная из Твёрдых Сортов, Мистраль Пшено Золотое, Moloko Пармезан Тёртый. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|