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1902 kcal
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Fedt: 88,85g | Prot.: 90,04g | Kulhyd.: 186,58g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Cafezinho, Regina Queijo Mussarela. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Repolho, Tomates, Rocambole de Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Fanta Fanta Laranja, Tio Jorge Feijão , Tio João Arroz Integral Cozido, Rocambole de Carne. Snacks/Andet: Coberturas Glacé de Chocolate Cremoso, Cashews Royale Castanha de Caju, Hortifruti Abacaxi, Morangos, Frooty Açaí , Kascão Sorvete de Pistache, Toya Sorvete de Cupuaçu. mere..
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2243 kcal
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Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Carol Hilario's Vægt Historie
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