Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2023
|
102,6 kg
Indtil videre tabt: 30,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1226 kcal
|
Fedt: 9,13g | Prot.: 137,36g | Kulhyd.: 132,46g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Aftensmad: Pink Lady Äpfel, Ja! Magerquark, Erasco Erbsen-Eintopf. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|