Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2011
|
137,8 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
725 kcal
|
Fedt: 24,81g | Prot.: 63,77g | Kulhyd.: 67,14g.
Morgenmad: Unsweetened Iced Tea. Frokost: Gala Apples, Broccoli , Shrimp. Aftensmad: Beef, Asparagus, Fruit Naturals Mixed Berries, Traditional Breadsticks. mere..
|
|
4775 kcal
|
Motion:
Stå - 7 timer, Køre - 2 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 7 timer, Kontorarbejde - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time. mere..
|
Tager 17,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cyberdragon2's Vægt Historie
|