Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2023
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1568 kcal
|
Fedt: 60,57g | Prot.: 102,41g | Kulhyd.: 151,88g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Глобус Кукуруза, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахар, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Frokost: Вкусно и Точка Чиабатта с Тунцом. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Global Village Оливки без Косточек, Куриная Печень, Лук, Морковь, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Рис с Морковью . Snacks/Andet: Киви, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Твердый Сыр Пармезан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|