Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2023
|
89 kg
Indtil videre tabt: 34 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1629 kcal
|
Fedt: 65,44g | Prot.: 92,95g | Kulhyd.: 156,05g.
Morgenmad: Пицца Домашняя. Frokost: Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный, NL International Коктейль Киви Гуава Кактус. Aftensmad: Bombbar Мюсли с Арахисом, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Snacks/Andet: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Земляника. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irish.lynx's Vægt Historie
|