Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2015
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76,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1156 kcal
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Fedt: 47,68g | Prot.: 42,04g | Kulhyd.: 149,64g.
Morgenmad: Mexerica, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Kodilar Farelo de Trigo, Tapioca, Becel Margarina Original, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Café (Infusão, Descafeinado), Mamão, Maçãs Fuji. Frokost: Pronto Light Purê de Abóbora, Feijão Vermelho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Taeq Arroz Integral 7 Cereais. Snacks/Andet: Abacates. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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