Sergeevna_reut's Dagbog, 26 mar 23

Всем доброго воскресного утра!!! Мой кускус с маслом и сыром, салат(часть), за кадром плитка горького шоколада б/с, всё на 480 кк.

---

1432 kcal

Fedt: 63,63g | Prot.: 73,23g | Kulhyd.: 147,10g.   Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Гранат, Евроопт Апельсин, Евроопт Киви, Евроопт Яблоко , Тыква, Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Бабушкина Крынка Сыр Русский Экстра, Рогачев Масло Сливочное 70%, Food Collection Кускус. Frokost: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Эконом Маркет Крабовые Палочки, Жареное Яйцо без Жира, Евроопт Киви, Савушкин Творог Классический 5%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Aftensmad: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), ОК Миндаль Очищенный, Савушкин Творог Классический 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Евроопт Авокадо, Лук, Огурцы Кислого Рассола, Красная Фасоль (Консервированная), Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). mere..