Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 48,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2794 kcal
|
Fedt: 75,20g | Prot.: 90,55g | Kulhyd.: 490,16g.
Morgenmad: Sana Margarin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Beyaz Ekmek, Kepekli Ekmek, Susamlı Simit, Kakaolu Kek. Frokost: Kakaolu Kek, Hurma, Bal, Çökelek, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek. Aftensmad: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Pirinç Pilavı, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Kepekli Ekmek, Şehriye Çorbası. Snacks/Andet: Sütlü Kabak Tatlısı , Elma, Sütlü Kabak Tatlısı . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bülentovacik68's Vægt Historie
|