|
Стоим на месте.
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1959 kcal
|
Fedt: 101,24g | Prot.: 87,28g | Kulhyd.: 177,07g.
Morgenmad: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Ашан Хлебцы 5 Злаков, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры (Консервированные), Свекла Вареная, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Яйцо, Barilla Bavette N.13. Frokost: Свекла Вареная, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Марти Грудинка Домашняя Соленая, Свинина Отварная, Prime Щи из Квашеной Капусты с Цыпленком. Aftensmad: Макси Чиабата Пшеничная, Блины на Молоке, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Snacks/Andet: Чай, Чайхона Шаш из Сёмги , Блины, Киви. mere..
|
|
2666 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time og 35 minutter, Hvile - 14 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galochka1960's Vægt Historie
|