Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
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64,4 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1609 kcal
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Fedt: 55,03g | Prot.: 104,31g | Kulhyd.: 172,23g.
Morgenmad: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Fürstenkrone Alaska-Seelachssalat, Gouda, Gut & Günstig Hähnchenbrust , Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Milch 1,5%. Frokost: Gut & Günstig Lachsschinken, Mandarine, Birnen. Aftensmad: Milch 1,5%, Ketchup, Gewürzgurken, Spiegelei, Hähnchenbrustfilet, Penny Markt Vitalbrot. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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