Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1845 kcal
|
Fedt: 75,35g | Prot.: 188,35g | Kulhyd.: 110,47g.
Frokost: Izgara Köfte, Etli ve Pirinçli Sarma, Yoğurt Çorbası. Aftensmad: Domates Çorbası, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andet: Fındık, Supplementler Çilekli Whey Protein Tozu, Reis Basmati Pirinç, Kurutulmuş Hindistan Cevizi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|