Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
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91,2 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2872 kcal
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Fedt: 70,92g | Prot.: 218,17g | Kulhyd.: 309,85g.
Morgenmad: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alpro Erdbeere, Seitenbacher Kakao-Düsis. Frokost: Frosta Veggie Bami Goreng, Like Meat Like Chicken. Aftensmad: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Vly Original aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Andet: Pink Lady Äpfel. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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