Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1256 kcal
|
Fedt: 15,77g | Prot.: 127,80g | Kulhyd.: 142,44g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Житное Подворье Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат Айсберг, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), А-ля мясо по-французски без картошки и майонеза, Фунчоза с грибами эноки. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Суп без мяса с овощами, грибами, вермишелью. Snacks/Andet: Yan Сок Манго, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, А-ля мясо по-французски без картошки и майонеза, Суп без мяса с овощами, грибами, вермишелью, Ого Отруби Пшеничные, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_geakea's Vægt Historie
|