Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
6273 kcal
|
Fedt: 115,83g | Prot.: 576,95g | Kulhyd.: 709,91g.
Morgenmad: Мираторг Смесь Мексиканская, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Frokost: Котлета Домашняя, Перловая Каша, Компот Ягодный, Капустный Салат, Сливочное Масло. Aftensmad: Конфета, Чай с Сахаром. Snacks/Andet: Пятерочка Чиабатта , Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|