👍🏻Bom dia!🥰
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47,2 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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805 kcal
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Fedt: 37,42g | Prot.: 99,12g | Kulhyd.: 17,10g.
Morgenmad: Café. Frokost: Sadia Frango a Passarinho Temperado, Conquista Palmito em Conserva Picado, Alcatra Grelhada, Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates. Aftensmad: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Wheyviv Biscoito de Gergelim, Queijo Mozzarella, Hemmer Molho Caesar, Friboi Carne Moída Patinho, Pão de Coco. Snacks/Andet: Picolé Whey. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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