Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2020
|
98 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
|
1361 kcal
|
Fedt: 66,53g | Prot.: 60,84g | Kulhyd.: 132,01g.
Morgenmad: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Солнцепек Панкейки, Манная Каша на Молоке. Frokost: Heinz Томатный Суп, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Капуста Тушеная с Мясом. Aftensmad: Жареный Картофель, Молоко (Цельное Молоко), Молния Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Andet: Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СитдиковаНаталья's Vægt Historie
|