Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
112,9 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 32,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
998 kcal
|
Fedt: 41,80g | Prot.: 102,00g | Kulhyd.: 52,91g.
Morgenmad: Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свежие Новости Кефир 2,5%. Aftensmad: Брилёво Горошек Консервированный, Нежино Горошек Зелёный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|