Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
92 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1445 kcal
|
Fedt: 18,31g | Prot.: 106,09g | Kulhyd.: 213,24g.
Morgenmad: Atlhetica Best Whey, Banana Nanica. Frokost: Quero Feijão Carioca , Patinho, Adria Macarrão Espaguete 8. Aftensmad: Patinho, Quero Feijão Carioca , Adria Macarrão Espaguete 8. Snacks/Andet: Hershey's Chocolate Caramel’N’Salt, Hortifruti Melancia. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|