На самом деле я от него уже практически избавилась :)
И это не может не радовать... я не живу мыслями о приёмах пищи, не считаю в уме калории запаха круасана... Уже научилась интуитивно определять размер порций (ну и их колораж на самом деле😅) Поэтому меня перестали пугать эти картинки худеющих , где цеееелая тарелка всего😱 ведь это "всё" весит меньше сникерса😄
Сейчас я в худшей на данный отрезок жизни форме...но процент любви и заботы о себе и своём теле выше, чем при весе и в 55 (честно, не верю, что когда то увижу такое на весах🤔) хотя, если честно...и цели такой не стоит
Вернуться в идеальный для себя – вот это да :)