Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
2086 kcal
|
Fedt: 104,64g | Prot.: 144,01g | Kulhyd.: 141,77g.
Morgenmad: Астория Соус Сырный, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Чим Чим Соус Сладкий Чили , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Frokost: Хайнц Кетчуп Томатный, Квашеная Капуста, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель Запечённый в Сливках с Сыром, Табрис Купаты Куриные на Мангале, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Andet: Творожная Запеканка. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|