Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2023
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82,7 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2923 kcal
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Fedt: 50,40g | Prot.: 278,50g | Kulhyd.: 327,23g.
Morgenmad: Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Frokost: Mandioca Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Palmito, Beterrabas, Abobrinha, Bonduelle Milho Ao Natural, Repolho, Tomates, Alface. Aftensmad: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha, Palmito, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Bonduelle Milho Ao Natural, Beterrabas, Alface. Snacks/Andet: Laranja Pêra, Uva Itália, Sodiê Beijinho , Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Queijo Gorgonzola, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês. mere..
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Taber 23,8 kg om Ugen
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