Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2023
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2352 kcal
|
Fedt: 105,76g | Prot.: 117,55g | Kulhyd.: 221,90g.
Morgenmad: Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни, Atech Nutrition GCMJOINT, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дары Мира Лаваш Тандырный Элитный. Frokost: Круассаны (с Сыром), Сырники без Сахара. Aftensmad: Bud Bud Light Non-Alcoholic, Киндер Макси, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Befit Рулетики из Филе Индейки с Рисом Микс, BeFit Салат с Айсбергом, Фасолью и Кукурузой. Snacks/Andet: Фундук КБ, Snaq Fabriq Панкейк Малина, BeFit Блинчики с Творожно-Яблочным Кремом. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|