Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2023
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1236 kcal
|
Fedt: 60,73g | Prot.: 58,89g | Kulhyd.: 115,44g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Frokost: Огурец (с Кожурой), Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. Aftensmad: Майонез, На Парах Куриный Суп. Snacks/Andet: Активия Йогурт Клубника, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyubov.serovetnik's Vægt Historie
|