Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1646 kcal
|
Fedt: 67,83g | Prot.: 115,70g | Kulhyd.: 123,73g.
Morgenmad: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Frokost: Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), La Maree Дорада . Aftensmad: Сыр Российский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Andet: Печенье к Чаю, Яблоко, Апельсин, Гранат. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katya_1383's Vægt Historie
|