Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1510 kcal
|
Fedt: 67,63g | Prot.: 105,28g | Kulhyd.: 123,93g.
Morgenmad: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Пятерочка Хлеб Заварной, Яйцо, Помидоры. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Aftensmad: Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Печень Куриная. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|