Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2023
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1802 kcal
|
Fedt: 53,81g | Prot.: 86,16g | Kulhyd.: 247,72g.
Morgenmad: Garuda Pilus, Garuda Pilus Garuda Pedas, Regal Regal Marie Biscuit, Kurma, Sawi Putih, Nasi Putih, Dada Ayam. Frokost: Khong Guan Superco, Kurma, Ellenka Fibercream, Bubur Kacang Hijau. Aftensmad: Garuda Pilus, Telur, Nasi Putih, Jambu Kristal, Nanas. Snacks/Andet: Telur, Oat, Bubur Kacang Hijau. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|