Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2023
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1330 kcal
|
Fedt: 48,59g | Prot.: 71,08g | Kulhyd.: 158,42g.
Morgenmad: Эвалар Семена Льна, Good Food Чернослив без Косточки, Простоквашино Кефир 2,5%, Меркурий Лавашики Шигалеевские. Frokost: Свекла со Сметаной, Хлебокомбинат Петровский Оригинальный Хлеб Мужества, Овощное Рагу, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Aftensmad: ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" . Snacks/Andet: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mere..
|
Taber 3,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina21032016's Vægt Historie
|