Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2023
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 30,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
581 kcal
|
Fedt: 8,52g | Prot.: 52,97g | Kulhyd.: 68,74g.
Morgenmad: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Aftensmad: Ikan Salmon, Labu Siam, Pakcoy, Sambal Goreng, POME Apple Cider Vinegar Gummy, Shirataki Nasi, Flimty Flimty Raspberry. Snacks/Andet: Udang. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
R Isma...'s Vægt Historie
|