Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
97,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1207 kcal
|
Fedt: 46,88g | Prot.: 56,57g | Kulhyd.: 140,16g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Рыбный Суп. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%, Клубника с Сахаром. Snacks/Andet: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Акконд Аккондовская Картошка, Hame Паштет со Свиной Печенью. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
siktembria's Vægt Historie
|