Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2396 kcal
|
Fedt: 86,36g | Prot.: 99,98g | Kulhyd.: 310,52g.
Morgenmad: Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Kaffe med Mjölk. Frokost: Nutrilett Strawberry Shake, Banan. Aftensmad: Pasta med Köttfärssås, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Morötter. Snacks/Andet: Pågen Hönökaka, Ferrero Nutella, Nestle Multi Cheerios, Arla Mild Yoghurt Vanilj. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|