Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1299 kcal
|
Fedt: 51,77g | Prot.: 46,70g | Kulhyd.: 161,86g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Frokost: Помидоры, Джаганнат Рыбная Котлета , Макароны Отварные. Aftensmad: ВкусВилл Драники Картофельные. Snacks/Andet: Живые Конфеты Зефир Лимон, Малина, Ваниль, Активия Йогурт Клубника. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyubov.serovetnik's Vægt Historie
|