Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1259 kcal
|
Fedt: 38,22g | Prot.: 45,54g | Kulhyd.: 187,66g.
Morgenmad: Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Geflügelsalat, Lieken Urkorn Vollkorn Sonne, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Lieken Urkorn Vollkorn Sonne, Möhren. Aftensmad: Getrocknete Kürbiskerne, Rama Cremefine 7%, Brokkoli, Blumenkohl, Kartoffeln. Snacks/Andet: Banane. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|