Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1653 kcal
|
Fedt: 72,56g | Prot.: 76,00g | Kulhyd.: 177,28g.
Morgenmad: Кексы Творожные с Клюквой, Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Russian Corn Porridge with Milk. Aftensmad: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Картофель Отварной, Лента Лук Маринованный, Каждый День Сельдь Филе в Масле, Рыба по-Французски (Белая Рыба на Луке, Сверху Йогурт,Помидор и Сыр), Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Молочный Коктейль, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Каждый День Творожный Сыр, Русская Печка Тарталетки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ekaterina_2210's Vægt Historie
|