Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2023
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1321 kcal
|
Fedt: 41,99g | Prot.: 77,53g | Kulhyd.: 124,23g.
Morgenmad: Foodindo Saus Blackpepper, Kering Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Pepes Ikan Mas, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. Aftensmad: BreadTalk Roti Abon. mere..
|
Tager 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratuaulias's Vægt Historie
|