Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1675 kcal
|
Fedt: 64,07g | Prot.: 117,22g | Kulhyd.: 159,82g.
Morgenmad: Люкс Шоколад, Зеленый Чай, Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Селяночка Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Frokost: Минтай Жареный, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Молочная Речка Сырок Творожный 8%. Aftensmad: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilmurka20's Vægt Historie
|