Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1567 kcal
|
Fedt: 63,57g | Prot.: 117,46g | Kulhyd.: 117,37g.
Morgenmad: Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Nutriversum Сывороточный Протеин, Селяночка Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Frokost: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Болгарский Перец, Магнит Грудка Цыплят Гриль, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Богучарские Семечки Очищенные Жареные. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос". mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amor_amor's Vægt Historie
|