Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2023
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1780 kcal
|
Fedt: 92,19g | Prot.: 128,64g | Kulhyd.: 85,70g.
Morgenmad: Сырники, От Сундаревых Сметана 10%. Frokost: Махеевъ Майонез Провансаль, Винегрет, Вареное Яйцо. Aftensmad: Ашан Шампиньоны, Tamaki Соус Спайси, Детская Молочная Кухня Филе Минтая в Сухарях, Винегрет, Детская Молочная Кухня Филе Минтая в Сухарях. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Сливочное Масло, Barilla Спагетти Отварные, Степ Конфета, Молоково Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Говяжьи Ребра Копченые. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|