Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2023
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1347 kcal
|
Fedt: 52,36g | Prot.: 51,79g | Kulhyd.: 166,77g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Каша Овсяная, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Помидоры, Котлета Рыбная, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Живые Конфеты Зефир Лимон, Малина, Ваниль, Азбука Вкуса Круассан Классический, Активия Йогурт Клубника, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyubov.serovetnik's Vægt Historie
|