Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2023
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
711 kcal
|
Fedt: 34,81g | Prot.: 42,58g | Kulhyd.: 55,68g.
Morgenmad: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Виталюр Икра из Кабачков "Экстра", Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Грибы , Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные. Frokost: Рыба Отварная. Aftensmad: Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|