Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2300 kcal
|
Fedt: 117,17g | Prot.: 196,67g | Kulhyd.: 110,46g.
Morgenmad: Американо, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Frokost: Куриное Филе Вареное, Морковь по-Корейски, Макароны Отварные. Aftensmad: Беккер Пельмени Домашние , Жареная или Запеченная Курица, Салат из Рукколы, President Творог 5%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|