Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2023
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57 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1006 kcal
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Fedt: 29,59g | Prot.: 95,44g | Kulhyd.: 81,31g.
Morgenmad: Schinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Frokost: Schinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Aftensmad: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Snacks/Andet: Salatgurke, Möhren. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Steffie0102's Vægt Historie
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