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Lecker Abendessen nach dem Training 🏋️♀️
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1972 kcal
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Fedt: 70,05g | Prot.: 155,03g | Kulhyd.: 164,27g.
Morgenmad: Body Attack Extreme Whey Deluxe, Kölln Haferflocken. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landliebe Milch 3,8%, Edeka Rosenkohl TK, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern. Aftensmad: Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Lauchzwiebeln, Tomaten, Milbona Zaziki, Lidl Salatgurke, Aldi Paprika Rot. mere..
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