Camypi_1968's Dagbog, 30 mar 23

oeufs au plat avec une poélée de tomates cerises ail et persil
endive sauce légère lesieur et 20 g de tome ail des ours
tortilla toastée avec fines tranches d’ananas et 1 cc de poudre d’amande
et bientot une tisane devant ma série Promethée sur TF1 ♡

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1475 kcal

Fedt: 54,26g | Prot.: 81,05g | Kulhyd.: 158,80g.   Morgenmad: Soignon Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Confitures et Conserves, Thé Vert, Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Frokost: Carrefour Bio Pilpil Blé Complet Concassé, Pâturages Gâteau de Semoule Rhum Raisins, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Samia Sauce Blanche, Monoprix Beurre Doux, Escalope de Poulet. Aftensmad: Carrefour Tomme de Brebis, Old El Paso Tortillas de Blé, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Vinaigrette, Endive, Oeuf sur le Plat. Snacks/Andet: Côte d'Or Mignonette Noir de Noir, U Miel de Fleurs, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Tisane. mere..

2308 kcal

Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..