Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2023
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1052 kcal
|
Fedt: 32,21g | Prot.: 81,48g | Kulhyd.: 111,32g.
Morgenmad: Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Ясно Солнышко, Цельное Молоко, Простоквашино Творог 2%, Киприно Сыр Лайт 15%, Пшеничный Хлеб, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Frokost: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Десерт апельсин и йогурт, Картофель Молодой, Грудка Индейки, Салат трио🔥. Aftensmad: Frustyle Красный Апельсин, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Fine Food Перепелиное Яйцо, Хек. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|