Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2023
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 30,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1367 kcal
|
Fedt: 56,05g | Prot.: 64,35g | Kulhyd.: 151,06g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Окей Сыр Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясная Горка Колбаса Вареная, Яйцо, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, ИП Фадеенкова Морковь по-Корейски, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Кофе, Яичный Белок. Frokost: Мистраль Чечевица Вареная, Угощение Славянки Баклажанная Икра. Aftensmad: Ясная Горка Колбаса Вареная, Макароны Отварные, ИП Фадеенкова Морковь по-Корейски . Snacks/Andet: Любятово Печенье Классическое в Глазури, Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Dove Конфеты, Яблоко. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|