Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2023
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1470 kcal
|
Fedt: 50,04g | Prot.: 67,59g | Kulhyd.: 190,86g.
Morgenmad: Яблоки (без Кожи), ДЕП Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Рикотта, Хлеб Цельнозерновой. Frokost: Квашеная Капуста, Мармелад, ДЕП Молоко 2,5%, Плов с Курицей. Aftensmad: Гороховый Суп, ДЕП Молоко 2,5%, Хлеб Цельнозерновой, Варенье из Смородины. Snacks/Andet: Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, Варенье из Смородины, President Творог 5%, Шоколад, ДЕП Молоко 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katarina's diary's Vægt Historie
|